EFECTO DE GUIZHI-FULING-WAN EN LA INFERTILIDAD MASCULINA CON VARICOCELE.

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Treinta y siete pacientes infértiles con varicocele fueron tratados con la fórmula Guizhi-Fuling-Wan durante al menos 3 meses.

Antes y después de la administración, se analizaron la concentración de espermatozoides, la motilidad y se clasificó el varicocele.

Se obtuvo una tasa de desaparición varicocele del 80% (40 de 50 varicoceles), y se observó una mejora en la concentración en el 71,4%  de los pacientes  y mejora en la motilidad de los espermatozoides en el  62,1% de los pacientes .

CONCLUSIÓN:
A partir de estos resultados: Guizhi-Fuling-Wan se considera que es eficaz para los trastornos de circulación en varicocele, así como la calidad del semen.

Effects of guizhi-fuling-wan on male infertility with varicocele.

Abstract
Thirty-seven infertile patients with varicocele were treated with Guizhi-Fuling-Wan (7.5 g/day) for at least 3 months. Before and after the administration, semen qualities such as sperm concentration and motility were examined, and the varicocele was graded. A varicocele disappearance rate of 80% was obtained with 40 out of 50 varicocele, and improvement of sperm concentration and motility were found in 71.4% and 62.1% of patients, respectively. From these results, Guizhi-Fuling-Wan is considered to be effective for circulation disorders in varicocele as well as semen quality.

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Moxibustion for breech presentation

As a pregnancy progresses and the baby continues to grow, available space within the uterus reduces resulting in less room for the baby to move.  The baby’s head eventually becomes heavier than its bottom and under normal circumstances around 32 weeks gestation the baby sinks down, head first into the pelvis and engages in preparation for birth.

Between 29-32 weeks 15% of all babies will be in a breech position.  This means that the baby is presenting with its buttock, knees or feet pointing down. Only 3-4% of these presentations will stay in this position until labour.
As such breech presentation is considered normal in preterm pregnancies and is not generally medically diagnosed until the last few weeks of pregnancy.

While the majority of breech babies turn spontaneously before birth, the longer a baby stays in the breech position with conditions becoming more cramped, the less likely it will be to turn of its own volition.
Vaginal birth for a breech baby is uncommon as the skills to assist women have been lost. Most doctors recommend a caesaran birth for breech babies.

The remedy for this situation is to find an effective way of turning the baby quickly and safely to the physiological desirable head down position.
By the time women present at a Traditional Chinese Medicine (TCM) clinic they are usually at a crossroad.  If their baby remains in breech position their freedom of choice around birthing options is dramatically reduced and the time to turn the baby naturally is fast running out.

Moxibustion is an externally applied TCM treatment using a Chinese herb called Moxa (Artemisia argyi), commonly known as ‘Mugwort’.   For external use Moxa is compressed and rolled into a cigar-shaped herbal stick.  Moxa sticks are then lit and held over acupuncture points.  The radiant heat produced has the effect of stimulating the point.

During a TCM consultation to turn a breech baby the practitioner will take a comprehensive case history, make a diagnosis and apply the appropriate acupuncture treatment.  They will assess if moxibustion might be helpful.
Practitioners will then instruct women on how to locate the appropriate acupuncture points and demonstrate how to safely apply moxa at home.

The acupuncture point UB 67 is the primary point selected for use because it is the most dynamic point to activate the uterus.  Its forte is in turning malpositioned babies.  It is located on the outer, lower edge of both little toenails.
According to TCM theory, moxa has a tonifying and warming effect which promotes movement and activity.  The nature of heat is also rising.  This warming and raising effect is utilised to encourage the baby to become more active and lift its bottom up in order to gain adequate momentum to summersault into the head down position.

This technique can also be used to reposition transverse presentation, a situation where the baby’s has its shoulder or back pointing down, or is lying sideways across the abdomen.

A 3 year study published in AJCM (2001) based in a facility where 1437 births were reported examined how effective moxibustion and acupuncture were in turning breech presentation.
Only women who were 28 weeks pregnant or later diagnosed with breech presentation were entered into the study.
The control group consisted of 224 women.  This group was given exercise and external cephalic manipulation.  They had a spontaneous correction rate of 73%.
The experimental group consisted of 133 women.  They received 30 minutes of moxibustion to UB67 daily and acupuncture, but no exercise or external cephalic manipulation.  They had a correction rate of 92%.
The study concluded that acupuncture and moxibustion is a safe and effective modality to correct breech presentation in a clinical setting.

Prior to commencing moxibustion, ensure the room is adequately ventilated as moxa will produce profuse, smelly smoke similar to cigarette smoke which can linger in a closed room.
The pregnant woman should sit in a comfortable, reclining position with loose fitting clothes over her abdomen.  Her partner should begin by lighting two moxa sticks and hold them bilaterally over UB67 about 2-3cms away from the skin, close enough to feel pleasantly warm but not enough to feel uncomfortable or burn the skin.  Moxibustion should be applied for a total of 15 minutes daily for 10 consecutive days.  If the baby has not turned within this time then the situation should be reassessed by your acupuncturist and follow up advised.
Moxibustion is best performed in the evening to take full advantage of the horizontal resting position of sleep.  With less gravitational pressure bearing down into the woman’s pelvis conditions are more conducive to the baby turning.  It is not uncommon for women to experience increased fetal movement once the moxa is applied and for the hours following.
An obstetrician or midwife will confirm if the baby has turned, however most women report having a strong body sensation of the baby moving and somersaulting at the time it occurs.
Moxa should be ceased as soon as the woman knows for sure that her baby has turned.

Breech tilt is a positioning technique aimed at discouraging the baby’s bottom from settling into the pelvis.  Women can begin this technique from 32 to 35 week’s gestation.
Begin by propping one end of an ironing board securely on a sofa or chair slanted at @30 degrees incline.  It might be necessary to bolster the sides to prevent the ironing board from slipping or tipping.
Lie face up on the ironing board with your feet pointing towards the elevated end.  That is with your head positioned lower than your feet.  Bend your knees, keeping your feet flat on the board.
Begin by taking deep, relaxing breaths in this position, and try to avoid tensing your body.  You might like to use your breath to help deepen your relaxation by focusing your mind on counting your breath.  Inhale for the count of 4 and exhale for the count of 4, so the length of inhalation roughly matches the length of exhalation.
Alternatively use the ‘I let go’ breath.  The inhalation will just happen and on the exhalation repeating to yourself ‘I let go’.  As you exhale feel the tension of the day and the week passing, inviting the body to enter into deeper rest and relaxation.
Sound vibration also seems to help activate the baby in this position.  The buzzing sensation and noise of an electric toothbrush on the lower abdomen or i-pod speakers placed over the pubic bone with classical music playing might also be combined when in this position.
Use this technique for 10-15 minutes 2 to 3 times per day until the baby flips.
England & Horowitz (1998) suggests that breech tilting 80% effective to turn breech between 32-35 weeks
Breech tilt is best practiced on an empty stomach, and at times when the baby is most active.  The gravity of the incline pushes the pelvic contents up and helps the baby to fall back form the pelvic brim.  The theory is that on standing the baby will have more space and momentum to somersault and greater opportunity for the heavier head to sink downwards.

There is no fool proof technique that guarantees a late term baby will turn from a breech position.  Moxibustion is a surprisingly effective, safe, non-invasive treatment worth women considering should they wish to attempt to turn their baby naturally and avoid restricting their birthing options.
Unfortunately, however a percentage of babies will invariably stay in the breech position until birth, making their grand entry into the world bottom first.
Please note that this information is for general advice only and women should check with their health care provider before attempting to use moxibustion treatment to turn their baby to ensure that no contraindications apply.

CUÁNDO EMPEZAR EL TRATAMIENTO CON ACUPUNTURA PARA MEJORAR LA FERTILIDAD

Hacer hincapié en la importancia de iniciar el tratamiento de acupuntura unos meses antes de meterse de lleno en los procedimientos de reproducción asistida y los ciclos de estimulación ovárica mediante fármacos. Lo ideal sería comenzar un

os 3 meses antes o calcular el tiempo que abarcaría 3 – 4 ciclos menstruales de la mujer. En el caso del hombre con alteraciones en la calidad del semen también se recomiendan, en principio, 3 meses de tratamiento, con seminogramas de control para ir evaluando la respuesta. Esto, traducido en número de sesiones de acupuntura, puede significar 10 – 12 sesiones. En ocasiones es aconsejable tratar a ambos miembros de la pareja. Tengamos presente que, en la mayoría de los casos, existen alteraciones funcionales que llevan arrastrándose durante años. Acudir cuando ya se están administrando los medicamentos correspondientes para estimular los ovarios y se tiene fecha para el procedimiento no nos da apenas margen para actuar. Además, cada plan terapéutico es diferente, personalizado, elaborado exclusivamente para esa persona. Y no sólo eso, sino que se van efectuando variaciones según la fase del ciclo de la mujer y otra serie de parámetros que tenemos en cuenta.

reserva ovárica

A menudo indicamos modificaciones en la alimentación o pautas que afectan a hábitos y estilo de vida. Nada de esto es posible llevarlo a cabo de manera satisfactoria en sólo 3 – 4 sesiones. Eso no quiere decir que pocas sesiones no puedan proporcionar un efecto positivo – la naturaleza a veces nos sorprende – pero no es el planteamiento correcto ideal. Se necesita tiempo para reajustar los desequilibrios hormonales o los trastornos fisiológicos y situar al organismo en las mejores condiciones posibles para afrontar el proceso de reproducción asistida con mayores probabilidades de éxito. Muchas veces no hay ningún “problema¨ pero el estado en el que viven estas parejas, de ansiedad, frustración y afectación emocional, derivado de la búsqueda infructuosa de gestación, es tan sumamente intenso que constituye por sí mismo un “bloqueo”, un impedimento para conseguir el embarazo.

De hecho, no es nada raro que personas que llevan un largo período de tiempo intentando tener un hijo de forma natural o asistida sin éxito, lo consigan una vez “tirada la toalla” o cuando se produce un cambio en sus prioridades vitales, se relajan en este sentido y el deseo de procrear deja de ser una “obsesión” en sus vidas. Esto también lo vemos con relativa frecuencia en consulta y nos produce una inmensa satisfacción y alegría: pacientes que se someten con tiempo a los tratamientos de acupuntura, se benefician de sus efectos a los diferentes niveles, su organismo responde, se relajan y se quedan embarazadas antes de empezar un proceso de reproducción asistida, ahorrándose el desgaste físico, psíquico y económico que estos suponen. No estamos hablando de tratamientos fáciles, en absoluto, el rango de éxito es ya de por sí estrecho y el tiempo de tratamiento de apoyo con acupuntura puede ser un factor determinante. La incertidumbre y todas las circunstancias que rodean a los casos de infertilidad no son comparables a otro tipo de cuadros que abordamos. Soy plenamente consciente de ello e intento hacer todo lo que esté en mis manos para facilitar a las parejas su recorrido por este largo camino plagado de obstáculos y contribuir a la consecución del ansiado objetivo.

LA ELECTROACUPUNTURA PARA LA BAJA RESERVA OVÁRICA

Ya sabemos que la acupuntura se emplea como tratamiento complementario para mejorar la fertilidad. Los estudios existentes confirman que, entre otras acciones, es capaz de modular los niveles de las hormonas femeninas. Se han constatado incluso descensos importantes en las cifras anormalmente elevadas de FSH en pacientes con insuficiencia ovárica precoz, pero aún son insuficientes o de baja calidad los estudios publicados específicos sobre situaciones de baja reserva ovárica.

Un reciente estudio realizado por el departamento de acupuntura del Hospital de Guanganmen, en China, hizo un seguimiento de los niveles hormonales de un grupo de mujeres con baja reserva ovárica sometidas a tratamiento con electroacupuntura 5 veces a la semana durante 4 semanas y, después, 3 veces a la semana durante 8 semanas. Se empezaron a ver cambios en las cifras de FSH a partir de la semana 12 y estos se mantuvieron 12 semanas más tras finalizar las sesiones de acupuntura. También se observó mejora en los niveles de LH y estrógenos.

La muestra de pacientes estudiada tenía niveles de FSH entre 10 y 40 mUI/ml y se usaron 2 protocolos de electroacupuntura alternantes: protocolo A (33V) y protocolo B (25E, Zigong y 4Ren) con corriente densa dispersa a frecuencia de 2/15Hz. El objetivo era determinar si la acupuntura podría mejorar la reserva ovárica y con ello aumentar las posibilidades de embarazo en esos casos. Los resultados mostraron que los niveles medios de FSH, que están inversamente relacionados con la reserva ovárica, disminuyeron significativamente en las semanas 4, 8, 12 y 24. Los cambios también se produjeron en los niveles de estrógenos (se incrementaron) y de LH en las semanas 12 y 24 respectivamente. Son resultados comparables a los de estudios anteriores para ovarios poliquísticos.

Además de los niveles de FSH, LH y estrógenos, se examinaron los cambios en el cociente FSH / LH, un marcador importante que se utiliza en algunos criterios de diagnóstico. Este mostró una tendencia descendente similar a la de la FSH y LH, alcanzando su nivel mínimo en la semana 24. En base a los resultados obtenidos con respecto a las cifras de FSH y LH, FSH / LH y a la mejoría de ciertas características menstruales y de síntomas premenstruales como la irritabilidad, en la semana 24 (es decir, 12 semanas después de la finalización del tratamiento), se deduce que la acupuntura puede tener un efecto a largo plazo sobre los niveles hormonales y la esfera emocional. Tales efectos también se han visto en otros estudios previos. Niveles de FS y LH, durante el tratamiento de 12 semanas con acupuntura y otras 12 semanas después.

La electroacupuntura de baja frecuencia se utiliza en las disfunciones reproductivas. Aunque el mecanismo exacto de acción sigue siendo desconocido, se ha demostrado que la acupuntura modula el sistema nervioso simpático, endocrino y neuro-endocrino. Se ha comprobado que, en el síndrome de ovario poliquístico, incide sobre el eje hipotalámico-hipofisario-gonadal mediante la regulación de la producción central y secreción de β-endorfinas, lo que influye en la secreción de la hormona hipotalámica liberadora de gonadotropinas (GnRH) y en la secreción hipofisaria de gonadotropinas (FSH y LH). Un mecanismo similar puede ser responsable de los efectos de la acupuntura en casos de baja reserva ovárica.

Este estudio es observacional y, por tanto, tiene una serie de limitaciones. La falta de un grupo control hace que no se pueda cuantificar la contribución de los posibles efectos placebo y confirmar los efectos específicos de la electroacupuntura para la baja reserva ovárica.

La conclusión que extraemos es que la electroacupuntura puede disminuir los niveles de FSH, LH y el cociente FSH/LH, aumentar el nivel de estrógenos y mejorar los síntomas emocionales en pacientes con baja reserva ovárica, sin efectos secundarios significativos. La acción de la electroacupuntura parece durar hasta, por lo menos, 3 meses después de la finalización del tratamiento.

 

ALIMENTACIÓN RECOMENDADA PARA EMBARAZADAS CON NÁUSEAS Y VÓMITOS

La mayoría de las mujeres que padecen náuseas en el embarazo pueden tolerar hidratos de carbono blancos, como arroz, patatas, pasta, plátanos, galletas, papilla de avena y pan tostado.

La regla es comer poco y a menudo ingiriendo alimentos cada hora y dos horas evitando problemas de una comida completa a la vez que se mantiene una concentración de glucosa continua. También se aconseja que se tome las bebidas separadas de las comidas.

Otros consejos dietéticos pueden ser:

– El jengibre se lleva utilizando mucho tiempo para reducir las náuseas, esto puede ser debido a que es una fuente rica en zinc. Hay que beber mucha agua y evitar el té y el café.

– Se debe evitar el azúcar concentrado, sobre todo del zumo de frutas.

– Evitar los alimentos grasos, con olor fuerte, la comida rápida y que no contengan aditivos ni conservantes.

– Siempre hay que desayunar, sobre todo la proteína  (por ejemplo huevos o yogurt).

Evitar:

-Alimentos grasientos o fritos.

-Cocinar, ya que algunas mujeres no toleran el olor.

-Los malos olores.

-El café, cafeína, las bebidas de cola o el té.

-Los preparados de hierro, ya que pueden aumentar las náuseas y el estreñimiento.

-El  cepillarse los dientes para evitar arcadas de vómitos.

SUPLEMENTOS:

Se cree que las náuseas matinales pueden ser indicativo de una deficiencia nutricional de vitaminas y minerales.

Los vómitos agotarán aún más las reservas y se puede iniciar un círculo vicioso de causa-efecto.

*VITAMINA B6: la deficiencia de vitamina B se asocia a la ansiedad, malestar y depresión.

En las mujeres que hayan sufrido de nauseas matinales con anterioridad,  es una buena idea aumentar la ingesta de vitamina B6 antes de intentar otro embarazo.

Las dosis sería de 5 mg. vía oral cada 8 horas durante 72 horas.

La dosis máxima durante el embarazo de 1000 mg. al día, y es preferible tomar la vitamina B6 como parte de un complejo de vitamina B, ya que si se toma por separado puede alterar el equilibrio de las otras vitaminas B.

Las fuentes alimenticias son las semillas de sésamo, los garbanzos, las avellanas, los plátanos, el maíz dulce.NAUSEAS

*MAGNESIO: las reservas de magnesio disminuyen debido a los vómitos. Alimentos ricos en magnesio son las: nueces, semillas de calabaza, las alubias, el germen de trigo y el aguacate.

*POTASIO: alimentos: albaricoques secos, plátanos, sandía, higos y los zumos de naranja y de piña.

*ZINC: el zinc es necesario durante el embarazo para el crecimiento tisular tanto en la madre como en el bebé. Si una mujer queda embarazada con una deficiencia de zinc previa, es más propensa a tener náuseas, sobre todo si ha utilizado la píldora anticonceptiva antes de quedarse embarazada. El jengibre es una fuente rica en zinc.

Yo recomiendo que tomen una cápsula de jengibre 3 veces al día.

Consejos generales:

-Descansar todo lo que puedan.

-Dedicar tiempo a levantarse y prepararse por las mañana.

-Salir al aire libre para tomar aire fresco.

ALIMENTACIÓN RECOMENDADA PARA LA FERTILIDAD Y EL EQUILIBRIO HORMONAL

Para empezar el día necesitamos tomar alimentos ricos en energía.                 Según la Medicina China de 07:00 h de la mañana a 09:00 h. de la mañana, el estómago está en su culmen energético, así que es aquí en este intervalo de tiempo donde se maximiza la digestión.comer bien1
El almuerzo o la comida principal debería de ser pequeña pero alta en proteínas, para activar la subida de dopamina (un químico que reside en el cerebro asociado a la energía) y tener en cuenta que demasiados carbohidratos en esta comida podría hacerte sentir somnoliento.
En la cena es preferible que comas más carbohidratos para ayudar con la relajación, pero eso sí, unas tres o cuatro horas antes de ir a la cama.

-PROTEÍNAS:

– Para reparar y renovar células, transporte de oxígeno y nutrientes.
– Produce hormonas.
– Fabrica anticuerpos para luchar las infecciones.
– Fabrica nuevo tejido para los músculos, huesos y reparaciones en general.
– Las proteínas están formadas por aminoácidos que son esenciales para la producción de óvulos y las hormonas FSH y LH. Sobre todo la cisteína (carne blanca, lentejas, legumbres, frutos secos y semillas).

La comida nutritiva es aquella más cercana a su estado natural: frutas, verduras, frutos secos, legumbres y semillas. No creo que exista la dieta perfecta.
Para empezar la cantidad de nutrientes que varían de individuo varían mucho. Todos comemos a veces bien, y a veces no tan bien y a veces tenemos necesidades nutricionales diferentes dependiendo del estado de vida, metabolismo y genética. Fumadores, bebedores, los que siempre están a dieta y los deportistas en exceso, o los anoréxicos… todos están faltos de ciertos nutrientes al igual a mujeres en anticonceptivos o en medicación.
La mayoría de los nutrientes (minerales y vitaminas) deberían de venir de los alimentos que conseguimos, pero debido a la manera en que están procesados (fertilizantes, pesticidas, etc. ) ya no aportan todos los nutrientes necesarios.

Una dieta de alimentos frescos con proteínas cubrirá todas las necesidades. Comer proteína a primera hora del día y en más de una comida, es lo aconsejable. Esta idea suele ser contraria a la opinión mayoritaria. El cuerpo necesita proteínas y grasas para gozar de buena salud.
Dietas de alto contenido proteínico, como la de Atkins, están muy de moda pero la ingesta de demasiada proteína en la dieta puede ser tan problemática como la de ingerir poca. Puede incrementar los niveles de amoniaco en sangre, y también disminuye el calcio.

-GRASAS:   

Las grasas son de gran importancia para la salud y fertilidad. A estas se llaman las grasas esenciales y:
– Ayudan a la producción de hormonas.
– Transportan el colesterol y ayudan a reducir la inflamación.

Síntomas de una carencia de grasas esenciales pueden ser:
• Piel seca
• Labios cortados
• Síndrome premenstrual
• Pechos dolorosos
Estas grasas están:
• Mantequillas
• Aceites vegetales
• Leche y productos lácteos enteros
• Carnes
• Frutos secos
• Semillas
Dos tipos de grasas esenciales: las grasas saturadas y no saturadas.
Las saturadas son carne y productos lácteos, los cuales deben ser consumidos mínimamente y los no saturados: aceite de oliva, frutos secos, semillas y pescado.
Algunas grasas no saturadas son conocidas como omega 6 y omega 3, y son esenciales para el cerebro, sistema nervioso, sistema inmune, sistema cardiovascular y la piel.
Importante para el sistema hormonal y su equilibrio, el cuerpo utiliza los omega 6 y 3 para manufacturar las hormonas. Los omegas son semillas de lino, semillas de calabaza, aceite de onagra y aceite de pescado.

-CARBOHIDRATOS:

Los carbohidratos deberían cubrir el 55% del total de la comida diaria. Son vitalmente importantes sobre todo para la fertilidad ya que proporcionan cantidades de energía necesaria para la reproducción, y a su vez el equilibrio hormonal y el nivel de azúcar en sangre.

Los alimentos que lo incluyen son: granos integrales, todo tipo de azúcares (miel, siropes, etc.) frutas y vegetales.

Hay dos tipos de carbohidratos: los simples, como el azúcar, harina blanca refinada y los alimentos procesados los cuales tienden a generar demasiadas calorías pero no suficientes nutrientes, por lo que debes reducir la ingesta de éstos. Los carbohidratos complejos como la fruta, los vegetales, las legumbres y los granos integrales. Estos son los mejores carbohidratos porque contienen mucha fibra, te aportan energía que es de efecto continuado y muchos contienen fitoestrógenos (son componentes naturales de plantas que imitan nuestro propio estrógeno, pero que son mucho más débiles. Ellos se juntan a los receptores de estrógenos de las células del cuerpo, bloqueando los efectos de los estrógenos hormonales y del medio ambiente que causan efectos estrogénicos) pudiendo bajar el colesterol en sangre, estabilizar el azúcar en sangre, regular el movimiento intestinales y aportan estamina.

-FITONUTRIENTES Y FITOQUÍMICOS:

Los fitonutrientes incluyen vitaminas y minerales, y también fitoquímicos basados en plantas y que incluyen importantes nutrientes vitales tales como los bioflavonoides, caretonoides, antioxidantes y fitoestrógenos. Todos estos se encuentran en alimentos no procesados, y comer un mínimo de 5 porciones de frutas y vegetales asegurarán el aporte suficiente al cuerpo de estas sustancias preciadas, las cuáles juegan un importante papel en las funciones vitales del cuerpo.  No es posible crear sobredosis de estas sustancias.                                      La fibra tiene importantes beneficios para la salud incluyendo menos estreñimiento y reduce la posibilidad de padecer cáncer de colon y pechos, también reduce la incidencia y severidad de las piedras de vesícula, diabetes y enfermedades cardiovasculares. El aporte diario de fibra se consigue comiendo un mínimo de 5 porciones de frutas y vegetales al día.

Los mejores alimentos son los granos, los vegetales, frutas, frutos secos, semillas y legumbres. Hay que tener en cuenta que el salvado de trigo bloquea la absorción de minerales, por lo que se aconseja poner semillas de lino en remojo durante toda la noche y para evitar el efecto anterior, colocar las semillas en la comida que pueda contener salvado de trigo.

Las semillas de lino ayudan a tener una salud intestinal, lo cual es crucial para evacuar las hormonas antiguas que ya el cuerpo no necesita.

AGUA:

Es el nutriente más importante del cuerpo después del oxígeno. El 70 % del cuerpo está formado por agua, el 83 % de sangre, el 73 % de músculos, el 25 % de grasa, el 22 % de hueso.

Se necesita para el funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo, incluyendo la eliminación de toxinas, la producción de energía, transporte de hormonas y el desarrollo de los óvulos, y para fabricar semen, membranas celulares y moco cervical. Cada día el cuerpo pierde aproximadamente 1,5 litro de agua en la respiración y orina. El alcohol, el té y el café provoca que perdamos más agua y valiosos minerales. La mayoría de nosotros estamos deshidratados y ni siquiera lo sabemos, siendo muy serias las consecuencias.ag1

La deshidratación incrementa la producción de colesterol y el tomar suplementos es una pérdida de tiempo si estás deshidratado. Cuando la deshidratación es de largo plazo el cuerpo raciona el agua y la envía al cerebro y al corazón, lejos de los ovarios y los testículos. Para reponer, lo mínimo que hay que tomar son 2 litros. Es recomendable beber agua filtrada o en botellas de cristal, ya que si se bebe agua del grifo que contiene cloro, éste lleva consigo los trihalometanes (THMs), componentes químicos que ponen en el agua para matar la bacteria que reacciona con la materia orgánica y esto provoca de padecer cáncer de colon, vejiga, riñón, espina bífida, problemas en niños de corazón y abortos.


 El Yin y el Yang del estrógeno y la progesterona

El proceso de la vida exige la capacidad de proliferación y la moderación del crecimiento y su reglamento – ambos son necesarios para la concepción, gestación, nacimiento y desarrollo. Por lo general el estrógeno es considerado como un agente promotor de Yin-porque alivia las condiciones de la deficiencia de Yin (sofocos, sequedad), así como las condiciones de producción de un exceso de Yin (humedad, estasis de la Sangre). La progesterona podría ser considerada como un agente de Yang debido a su capacidad para mejorar el metabolismo de grasas y la función tiroidea, así como mejorar la circulación de la sangre y la distribución de fluidos. Sin embargo, en el contexto de los ciclos de desarrollo, el estrógeno actúa como un agente de Yang, ya que promueve la división celular y el crecimiento rápido, mientras que la progesterona actúa como un agente de Yin, ya que modera el crecimiento mediante la promoción de la diferenciación celular y la maduración. El embarazo requiere la proliferación celular, diferenciación y maduración – ambas funciones Yin y Yang. La dinámica de los estrógenos y la progesterona se puede comparar a la de la sheng (generar) y ke (controlar). Posteriormente cuando los tejidos no siguen proliferándose a un ritmo rápido, estos crecen y se acumulan en masa. Debido a la educación occidental y la investigación médica, estamos conscientes de los beneficios de los estrógenos y desinformados sobre el valor de la progesterona. Mientras que los niveles de estrógeno disminuyen en un 50 por ciento en la menopausia, los niveles de progesterona pueden bajar casi a cero. A pesar de que los ovarios dejan de producir estradiol, el estriol continúa siendo producido por las glándulas suprarrenales y en las células grasas. Jerilynn, endocrinólogo canadiense, concluyo que los atletas tienden a tener bajos niveles de progesterona y altos de estrógeno, y señales de osteoporosis, lo que le hizo especular de que tal vez es la deficiencia de progesterona, no el agotamiento de los estrógenos, el verdadero culpable. Tampoco se conoce que la exposición a xenoestrógenos durante toda la vida (compuestos similares al estrógeno en la petroquímica) destruye la función folicular, la prevención del desarrollo del cuerpo lúteo, lo que resulta en la dominación del estrógeno masivo y profunda deficiencia de progesterona. El exceso de estrógenos, ya sea endógena (producida por el organismo) o exógenos (desde fuera del cuerpo), crea el Qi y el estancamiento de sangre, que afecta particularmente al hígado y el bazo.

Fitoesteroles

No hay evidencia que demuestre que las plantas contienen compuestos similares a los estrógenos. Norman Farnsworth, un farmacéutico de renombre internacional, afirma que debido a que las plantas se han utilizado con éxito para inducir la ovulación y aumentar la fertilidad, es lógico, pero no necesariamente correcto decir que debe ser debido a que contienen sustancias que son equivalentes a las hormonas humanas y animales. Sin embargo, una gran variedad de componentes en las plantas son similares en su estructura molecular a las hormonas esteroides del ser humano. Las implicaciones de esto todavía están bajo investigación en un intento de explicar el mecanismo por el cual las hierbas afectan a las hormonas. Se especula que los agentes a base de hierbas estimulan la producción de hormonas endógenas, sensibilizan y/o aumentan los receptores de hormonas, que los esteroides inhiben la degradación mediante la alteración de la tasa de catabolismo en el hígado (que producen el efecto neto de más hormonas que circulan en el torrente sanguíneo). Además, ahora sabemos que los compuestos como la genisteína de la soja y el trébol rojo ocupan los sitios receptores de estrógenos, compuestos en el regaliz pueden ocupar los receptores del cortisol,y Dang Gui parece contener compuestos que ocupan los receptores de la progesterona. Las hierbas son sustancias biológicas complejas con  mecanismos de acción que todavía no se entienden por completo, y que a veces producen efectos paradójicos. La genisteína, al mismo tiempo actúa como un estrógeno débil, anti-estrógeno, inhibidor de la angiogénesis, y anti-oxidante. Tal vez las mujeres japonesas no se quejan de los sofocos, porque su dieta a base de soja contiene altos niveles de genisteína, que amortigua la pérdida de estrógeno al adherirse a los mismos receptores en las células, lo que ayuda a calmar el pánico del hipotálamo en respuesta al estrógeno en declive. Es curioso que las mujeres asiáticas tengan menores niveles de estrógeno y una menor incidencia de síntomas de déficit de estrógenos. De acuerdo con Subhuti Dharmananda, Ph.D., la regaliz no sólo imita al cortisol, sino que también actúa como un modulador de la actividad del estrógeno, e inhibe o mejora sus efectos. Muchas hierbas son adaptogénicas, y mejoran el cuerpo y su capacidad de autorregulación. Estas no sólo pueden afectar a la cantidad de hormonas que circulan en la sangre, sino también a la capacidad del cuerpo para responder a esas hormonas. Un término para describir cómo los receptores de estrógeno responden a los compuestos exógenos y endógenos es el modulador selectivo del receptor de estrógeno (SERM).

Crema de progesterona natural

La progesterona natural difiere significativamente de Provera (acetato de medroxiprogesterona), bien conocido como una progestina, no la progesterona. ¿Qué se entiende por una hormona natural? es una sustancia que se adapta exactamente a la configuración molecular que el propio organismo produce. Natural tiene que ver con de dónde viene, y con su estructura química. La forma natural de esterol vegetal, diosgenina de ñame mexicano, se puede convertir a través de un proceso de laboratorio simple llamado hidrólisis en un compuesto de esteroides molecularmente idéntica a la progesterona humana. Transdérmicamente (o sea la aplicación tópica) las cremas de progesterona natural, geles y parches no tienen los efectos secundarios asociados con Provera y otras progestinas. Los posibles efectos secundarios de Provera incluyen: la retención de líquidos, aumento de peso, depresión, fatiga, náuseas, acné, migraña, tensión mamaria y sangrado entre períodos. Efectos secundarios inusuales, pero posibles: la toxicidad hepática, tromboflebitis, embolismo pulmonar, derrame cerebral o trombosis de retina. Por vía oral, las hormonas entran al torrente sanguíneo desde el intestino delgado, y van directamente al hígado. Debido a que el hígado no está acostumbrado a recibir grandes cantidades de hormonas, este solo deja un pequeño porcentaje de la hormona ingerida disponible para las células. La administración transdérmica evita el sistema digestivo – las células absorben las hormonas más eficientemente, con una más rápida dispersión de ellas en la sangre a través de lechos capilares en la piel y el músculo. Martha Howard, MD, dice, “los productos farmacéuticos orales puede ser perjudiciales para el hígado y la vesícula biliar. La administración oral está pasada de moda. Las cremas de origen vegetal se ajustan mejor a los receptores del cuerpo. Son preferibles los sistemas de administración transdérmica por su seguridad naturaluralidad” La progesterona tiene un amplio espectro de acción, para aliviar los síntomas de Qi, Sangre, Esencia y la deficiencia de la normalización de los niveles de estrógeno (Yin) y la función tiroidea (Yang), sin causar el estancamiento. Las hierbas que tonifican el Yin, disipan el calor, la humedad y astringen, deben de ser utilizadas cuando el suplemento de progesterona es insuficiente para aliviar los sofocos, la sudoración y la sequedad vaginal. Otra opción es utilizar una preparación transdérmica o crema de fitoestrógenos (que contiene extractos de ginseng, dang gui, baya del árbol casto, el trébol rojo, el cohosh negro, granada, nogal negro, la borraja y semilla de uva) que pueden ayudar a aliviar los sofocos y la sequedad vaginal. Un estudio de Johns Hopkins publicado en 1981 encontró que las mujeres con bajos niveles de progesterona sufrían una incidencia 5,4 veces mayor de cáncer de mama y una incidencia 10 veces mayor de tumores malignos en general. Esto tiene sentido ya que la progesterona estimula la diferenciación celular y la malignidad es un fenómeno en el que se multiplican las células indiferenciadas. Un estudio mostró que la progesterona transdérmica reduce el riesgo de cáncer de mama al disminuir la tasa de división de las células epiteliales de mama, y se inhibe el estrógeno inducido por la respuesta proliferativa de líneas de células cancerosas. También se sabe que las mujeres cuya cirugía del tumor se realizó en la primera fase lútea (la primera parte de la segunda mitad del ciclo) gozaron de mejores resultados. Es en este periodo cuando la progesterona es dominante y los niveles de estrógeno son relativamente más bajos. Si las hormonas y la esencia son sinónimos, las hormonas pueden ser utilizadas de la misma manera que las hierbas para la Esencia.

La medicina china puede ampliar su pensamiento y la ayudarle a incluir la terapia hormonal natural como una modalidad complementaria.