-El Ciclo Menstrual y su periodo Fértil

El ciclo menstrual y su periodo fértil.

El ciclo menstrual es el proceso mediante el cual el útero de la mujer se prepara para el embarazo, a través de una serie de cambios fisiológicociclo menstruals. Es un proceso que se produce todos los meses y dura una media de 28 días.
El ciclo menstrual está dividido en cuatro etapas desde el punto de vista endocrinológico.
Identificar esta etapa ovulatoria es importante porque permite conocer qué días tiene la mujer más posibilidades de quedarse embarazada.

Las cuatro etapas del ciclo menstrual son:

1. Fase menstrual/hemorrágica.

Se trata de la primera fase, y comprende desde el primer día del sangrado, y hasta 3-5 días después, que cesa el mismo. En esta fase se expulsa tejido de la capa más externa del endometrio y otras sustancias de la vagina.

2. Fase folicular (pre-ovulatoria).

En esta fase se experimentan distintos cambios producidos por el aumento de algunas hormonas. Por una parte, debido a la acción de la hormona
folículo estimulante o FSH, los folículos comienzan a crecer, además nuestro cuerpo se inunda de estrógenos. Los folículos son las cavidades repletas de fluidos que se encuentran en los ovarios y cada folículo contiene 
un óvulo sin desarrollar. Con el aumento de la hormona FSH varios folículos comienzan a desarrollarse, pero solo un óvulo completará todo el desarrollo, el dominante.

3. Fase ovularia.

Tiene lugar hacia la mitad del ciclo, entre los días 12 y 16. El aumento del nivel de estrógenos trae consigo el aumento de la hormona luteinizante (HL), encargada de hacer que los folículos se rompan y se libera así el óvulo maduro, lo que se conoce como ovulación. Se trata del proceso de máxima fertilidad de la mujer, los días mas fértiles incluyen los 3 ó 4 días anteriores al día de la ovulación, y los 3 ó 4 posteriores.

4. Fase lútea.

Se trata de la última fase y comienza después de la ovulación. El cuerpo sigue produciendo progesterona. Este proceso es interrumpido en el caso de que no se lleve a cabo la fecundación, haciendo que la pared del útero se desprenda y dando lugar a una nueva regla. Empezaría así otro ciclo menstrual.

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